- Es sind keine anstehenden Veranstaltungen vorhanden.
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Vergangene Veranstaltungen
Yoga und Achtsamkeit
Yoga Seminar Pannhütter Str. 24, HattingenD. Kreikemeier - pixelio.de Achtsam zu sein bedeutet, den gegenwärtigen Moment ohne Wertung oder Beurteilung bewusst wahr zu nehmen und ist ein wichtiger Aspekt seelischer Gesundheit. Achtsamkeit ist neuerdings durch den erfolgreichen Einsatz in der Psychotherapie in aller munde: Der Ansatz ist jedoch „uralt“: Historisch betrachtet ist „Achtsamkeit“ vor allem in der yogischen Tradition und
Begegnung mit dem Inneren Kind
Mit Phantasiereisen, kreativen und gestalttherapeutischen Techniken sowie Körperarbeit nähern wir uns an diesem Wochenende unseren verletzten inneren Anteilen zu, die zumeist in der Kindheit entstanden sind und unser Erwachsenenleben immer noch mitsteuern...
Achtsames Essen und Yoga
"Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ - dieses Sprichwort drückt gut aus, dass die Nahrungsaufnahme für uns längst nicht nur "Hungerstillen" bedeutet, sondern auch eine emotionale Funktion hat. Nicht selten tritt diese sogar in den Vordergrund. Die "emotionalen Kalorien" sind meist die, die an Bauch und Hüfte landen. Der achtsame Umgang mit dem